第4チャクラとは？場所や開き方・相性の良いパワーストーンを解説！ハートチャクラ・心臓チャクラと呼ばれる第4チャクラの魅力

バイヤー山本

第4チャクラは心臓周辺にあるチャクラで、自他への深い愛情に関わっています。過去のトラウマを癒し、他人を許す寛大さにもつながっており、バランスが崩れると孤立化が進んでしまいます。この記事では第4チャクラのテーマや、バランスが整った状態と崩れた状態の心身の変化を解説します。ぜひ参考にしてください。

第4チャクラとは？

第4チャクラは、愛と他人を信じることがテーマです。自他への愛情を深めて、他人への理解を深めることが課題です。

周りにネガティブなことを言われたとき、恋人と喧嘩してしまったときなど、心が傷ついているときは第4チャクラにもダメージを受けてアンバランスな状態になりやすいです。

現在、環境は平和で人間関係が安定していても、心に苦しさが残っていたり、人を信用できなかったりといった悩みがありませんか？

このように、現状の幸せを受け入れられず、過去に受けた傷やショックを引きずっている状況も、第4チャクラが閉ざされており、心を解放できていない状態です。

第4チャクラの場所とは？

第4チャクラは心臓の周辺にあるチャクラで、別命ハートチャクラや心臓チャクラと言われています。心臓にある第4チャクラは、感情や情緒を司っています。

第3チャクラは自己の確立がテーマでしたが、第4チャクラは自分への愛と同時に他人への愛も向けていきます。

他者への愛情や友情、共感や思いやりなど、自分を愛すると同時に他者も大切にすることが課題です。

第4チャクラのカラー(色)とは？

第4チャクラは緑、またはピンクのカラーを宿しています。緑と言えば植物を連想させる癒しのカラーで、肉体と精神をリラックスさせる重要なチャクラです。

第1から第3チャクラは、肉体に関連するチャクラがメインで、第5以降は精神と関係していきます。その中間に位置しているのが、心臓周辺にある第4チャクラです。

命や愛に関わっているチャクラであることから、ピンクも第4チャクラのカラーとして知られています。

第4チャクラのバランスがとれている状態とは？

第4チャクラのバランスが整っていると、精神面での深い安定が得られます。

それと同時に自分の周辺に起きる変化などをご紹介します。

素直に喜びや悲しみなどの感情を受け取れる

第4チャクラのバランスがとれていると、素直に自分が今感じている感情を受け取ることができます。人は年齢を重ねるほど、責任が増えていき、素直なままの自分でいることができません。

無意識に感情を押し殺したり、やりたいことを我慢したりして、本来の自分の感情を受け取らずにいる人がいます。

また、子供時代にやりたいことを我慢してきたり、悲しみを抑えてきたりした経験から、感情を出すことが苦手な人もいるのではないでしょうか。

第4チャクラがしっかり整っていると、自分の感情を上手に受け取って素直に表現できます。自分は今うれしいと感じたら、それを言葉や体で表現できることで、愛にあふれた日常になっていきます。

悲しみを無理に我慢せず、涙を流すことでストレスや老廃物を洗い流し、よどんだ気をなくしていけます。

自他を許せることで人間関係がスムーズになる

第4チャクラは自分も他人も愛せる精神を育てるチャクラです。バランスが整っていると、自分のミスや他人の過ちも許し、受け入れる寛大さと深い愛情があるため人間関係がスムーズになります。

過去のことを引きずらずに、他人と自分との違いを理解したうえで上手に関係を築いていけます。

自分は皆・皆は自分のワンネスに気づく

第4チャクラは、生き物がすべて1つの存在であると理解するワンネスに気づくきっかけを与えてくれます。もともと1つの生き物から分離された我々が今生きているため、人と比べる必要はないという本質を知れば、嫉妬心や憎しみが生まれません。

自分の考え方を尊重しつつも、他者に強要しないという、思想にたどりつくことができるでしょう。現代では小さな過ちをきっかけに、執拗な誹謗中傷を受けたり、何者かにならなければいけないという脅迫観念に縛られたりする人がいます。

しかし、ワンネスに気づけば、自分と他者の幸せを自然と寝返るような、穏やかな精神状態になっていけます。

第4チャクラのバランスが崩れた状態とは？

第4チャクラのバランスが崩れると、自己と他者を愛情で包むこととは正反対の状況になってしまいます。

第4チャクラが活発になりすぎている、閉じている状態の精神状態をご説明します。

自己愛が強くなりすぎてしまう

第4チャクラが活発すぎると、自分への愛情が強くなりすぎてしまいます。自分を愛しすぎるがあまり、他人に攻撃的になってしまったり、自己中心的な振る舞いをしてしまったりします。

他人に物事を譲れず、自分が一番になろうとする精神が強い方は注意しましょう。

他者への愛情が憎しみに変わる

第4チャクラが弱まると、他者に愛情を向ける余裕がなくなっていきます。仲良しの相手や、恋人、家族に対して苛立ちやすくなったり、強い言葉をぶつけてしまったりと、憎しみに近い感情を抱きやすくなります。

愛情の反対は憎しみと言うように、第4チャクラのバランスが崩れるとすべてが憎しみに変わってしまう可能性があるのです。

第4チャクラを開くパワーストーン

第4チャクラに対応しているパワーストーンは、あざやかな緑色を持つエメラルドやグリーントルマリンです。エメラルドはエネルギーを調和させると同時に、愛のエネルギーを活性化させると言われてきました。

第4チャクラの暴走を抑えて、自他への愛を深めます。

グリーントルマリンは日々に喜びや幸福感を与えてくれるパワーストーンで、持ち主の心を優しく包み込んで他者にも愛と優しさをもたらします。

第4チャクラを高める方法

第4チャクラは緑色で植物と関係が深いチャクラです。
植物と触れ合うようなガーデニング、家庭菜園、森林浴などを趣味として生活に取り入れてみましょう。

パワーストーンのほかに、それぞれのチャクラを高める方法を紹介。
第一チャクラならガーデニング、アロマ、瞑想、グラウンディング、食事内容の改善などを提案。

まとめ

第4チャクラは強大な愛情エネルギーを持っています。
他者に攻撃的になりやすい方は、第4チャクラのバランスを整えて心身を落ち着けることが大切です。

覚醒度合いが増すと、愛はどこまでも純粋になり、人々に広く伝わっていきます。
やがて愛情が地球を包み込むような感覚が生まれ、自分と他者への可能性とつながりを感じられることでしょう。

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